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Come leggere le etichette alimentari: una guida...
Spesso, di fronte a un prodotto confezionato, ci limitiamo ad osservare agli aspetti più superficiali, facendoci impressionare da grafiche e claim in evidenza. Leggere correttamente le etichette alimentari è, però, uno strumento...
Come leggere le etichette alimentari: una guida...
Spesso, di fronte a un prodotto confezionato, ci limitiamo ad osservare agli aspetti più superficiali, facendoci impressionare da grafiche e claim in evidenza. Leggere correttamente le etichette alimentari è, però, uno strumento...
I macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi
I macronutrienti sono i pilastri fondamentali della nutrizione, fornendo al corpo energia e materiali essenziali per la crescita, la riparazione e il mantenimento delle funzioni vitali. Si suddividono in carboidrati,...
I macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi
I macronutrienti sono i pilastri fondamentali della nutrizione, fornendo al corpo energia e materiali essenziali per la crescita, la riparazione e il mantenimento delle funzioni vitali. Si suddividono in carboidrati,...
Come formulare un pasto semplice, ma bilanciato?
La risposta può arrivare da un modello semplice e intuitivo: il piatto del mangiar sano di Harvard, sviluppato dagli esperti di nutrizione dell'Università di Harvard.
Come formulare un pasto semplice, ma bilanciato?
La risposta può arrivare da un modello semplice e intuitivo: il piatto del mangiar sano di Harvard, sviluppato dagli esperti di nutrizione dell'Università di Harvard.