Microbiota intestinale

Insieme di trilioni di batteri, virus, funghi e altri microrganismi che colonizzano il tratto gastrointestinale umano, formando un ecosistema complesso e dinamico. Questa microflora svolge funzioni fondamentali: aiuta a digerire e fermentare i nutrienti, modula la risposta immunitaria, contribuendo a mantenere l'integrità della barriera intestinale, sintetizza vitamine ed estrae metaboliti benefici. Un equilibrio ottimale del microbiota è associato a una riduzione del rischio di disturbi metabolici, infiammatori e persino neurologici, mentre un'alterazione di questo equilibrio (disbiosi) è stata correlata a numerose patologie.